فوائد الماء

فوائد الماء فى الوقاية من الجلطات

فوائد الماء Ma3420084123845

فوائد الماء

كشفت العديد من الدراسات الطبية عن الفوائد العديدة لشرب الماء حيث إنها تساهم بشكل كبير فى مواجهة ارتفاع ضغط الدم، وذلك بشرب كميات كافية منها والذى يؤدى إلى خفض ضغط الدم والكوليسترول واللذين ينتج عنهما مشاكل خطيرة فى القلب.

فالماء يجعل الدم أقل سمكا، وبالتالى يتم ضخه بشكل أسهل، كما أنه يساعد على طرد الكوليسترول خارج الجسم.

فإذا قل مستوى الماء ينتج عنه نقص فى كمية الدم فيقوم الجسم بغلق الأوعية الدموية الأقل نشاطا للحفاظ على تدفق الدم بشكل سليم للمناطق الأكثر نشاطا، مما قد يؤدى إلى حدوث ارتفاع فى ضغط الدم.

كما أثبتت الأبحاث الطبية أن مرضى القلب والأشخاص الذين سبق وتعرضوا لجلطات يمكن أن يقل احتمال تعرضهم لجلطات فى المستقبل إلى النصف بمجرد شرب كميات كافية من الماء.

وعادة ما ينصح الأطباء عند الشعور بأى من أعراض الجلطة (مثل تنميل أو ضعف أو شلل مفاجئ فى الوجه، الذراع، أو الساق أو حدوث صعوبة مفاجئة فى الكلام أو فى فهم الكلام أو زغللة أو رؤية مزدوجة أو ضعف فى الإبصار مفاجئ أو دوار مفاجئ وفقدان التوازن أو الشعور بصداع شديد مفاجئ ربما يصحبه تصلب فى الرقبة).

يجب أن يُشرب ماء فى الحال أثناء انتظار المساعدة الطبية، لأن تقليل سمك الدم سيساعد الأكسجين على الوصول إلى المخ بشكل أسهل.