شرائح اللحم مع الخضروات

شرائح اللحم مع الخضروات السوتيه

شرائح اللحم مع الخضروات 22-3-2014-1

المزيد من الاكلات الشهية

زمن تحضير : 10 دقائق

المقادير

250 جرام شرائح لحم
زيت زيتون
ملح وفلفل

طريقة التحضير والطهى

ضعي زيت الزيتون في بخاخ ورشي به شرائح اللحم .
ضعي اللحم في مقلاة تيفال أو في الفرن إلى أن تنضج هكذا تحصلين على لحم صحي ومشوي بدون إضافات وبلا سعرات حرارية زائدة تناوليه مع الخضار السوتيه .

و للمزيد من الاكلات الشهية بالفيديو من هنا

و من الوصفات لاكلات متنوعة بطرق جديدة من هنا

و للعصائر و المشروبات المنعشه من هنا

و للحلويات وتورت اعياد الميلاد لجميع الشيفات من هنا

» شرائح اللحم بالجبن
» اللحم بالخضار
» شرائح السمك
» اللحم المفروم
» شرائح الدجاج باللوز