السمنة عند كبار السن

إِنَّ الْحَـــــــمْدَ لِلهِ تَعَالَى، نَحْمَدُهُ وَ نَسْتَعِينُ بِهِ وَ نَسْتَهْدِيهِ وَ نَسْــتَنْصِرُه









وَ نَــــعُوذُ بِالْلهِ تَعَالَى مِنْ شُــــرُورِ أَنْفُسِنَا وَ مِنْ سَيِّئَــــاتِ أَعْمَالِنَا









مَنْ يَـــهْدِهِ الْلهُ تَعَالَى فَلَا مُضِــــلَّ لَهُ، وَ مَنْ يُـضْلِلْ فَلَا هَــــادِىَ لَه









وَ أَشْــــــــــهَدُ أَلَّا إِلَهَ إِلَّا الْلهُ وَحْــــــدَهُ لَا شَــــــرِيكَ لَه







وَ أَشْـــهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَ رَسُولُهُ، صَلَّى الْلهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّمَ تَسْلِيمَاً كَثِيرَا









أَمَّـــا بَعْــــد:













[rtl]
{{زيادة الوزن والسمنة عند كبار السن}} [/rtl]







[rtl]((للأمانة..الكاتب. دار مسنين البيت بيتك))[/rtl]





[rtl][/rtl]






[rtl] [/rtl]




[rtl]زيادة الوزن والسمنة عند كبار السن :
يزيد احتمال حدوث السمنة عند كبار السن لأن جزءاً من الطاقة الذى كان يستهلك في عملية البناء في سنوات الشباب يختزن في الجسم مسببا السمنة إذا لم يهتم الشخص بكمية ونوعية غذائة .
ومن تفسيرات حدوث السمنة أنها بطء في عملية التمثيل الغذائي وقلة الاحتراق إلا إنه لا يجب اغفال احتمالات الزيادة في كميات السعرات الحرارية التي يحصل عليها الإنسان وكذلك قلة الجهد العضلي المبذول.
والجدير بالذكر أن السمنة تجعل الشخص المسن أكثر عرضه للإصابة بالأمراض المزمنة ، وتتناسب كمية الزيادة في الوزن مع احتمالات حدوث الأمراض ، وتقل احتمالاتها حينما يكون الوزن أقل من معدلاته الطبيعية .
وقد أثبتت كثيرا من التجارب العلمية أن الحيوانات التي تتناول غذاء أقل تطول أعمارها عن تلك التي تأكل كميات كبيرة .. وخطورة السمنة تساوي أو قد تفوق خطورة التدخين كأول مشكلة صحية في العالم . فهناك أكثر من بليون شخص يعانون من السمنة على مستوى العالم .. بمعني أنه من بين كل خمسة أشخاص هناك شخص مصاب بزيادة في الوزن والسمنة .
ويتوقع الخبراء أن أطفال الأجيال القادمة ستكون أعمارهم أقصر من أعمار أبائهم وهذا ما حدا ببعض الحكومات إلى التفكير في إجبار شركات الوجبات السريعة أن تضع تحذيرات كالتي تضعها شركات السجائر تبين خطورة السمنة على الإنسان والاصابة بأمراض القلب وغيرها علاوة على حملات التثقيف الصحي الغذائي التي تقوم بها الأجهزة المسئولة بين تلاميذ المدارس لتقليل استهلاكهم لهذا النوع من الوجبات .. وهناك اتجاه عالمي تتبناه الدول المتقدمة الآن لعمل استراتيجية عالمية للوقاية من السمنة .
مضاعفات السمنة :
ثمة مضاعفات مرضية للسمنة تتمثل فيما يلي .
• الإصابة بالسكر ومقاومة الخلايا للأنسولين .
• زيادة الدهون في الدم .
• ارتفاع ضغط الدم .
• الإصابة بأمراض الشرايين التاجية .
• احتمالات الإصابة بالسرطان . [/rtl]




[rtl]

[/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl] [/rtl]




ولا تنسو أخوكـــــــــ في الله ــــــــم

اللهم إنا نسألك زيادة في الدين ،
وبركة في العمر ،
وصحة في الجسد ،
وسعة في الرزق ،
وتوبة قبل الموت ،
وشهادة عند الموت ،
ومغفرة بعد الموت ،
وعفوا عند الحساب ،
وأمانا من العذاب ،
ونصيبا من الجنة ،
وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم،
اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين
واشفي مرضانا ومرضى المسلمين ،
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات
والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات ،
اللهم ارزقني قبل الموت توبة
وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة ،
اللهم ارزقني حسن الخاتمة ،
اللهم ارزقني الموت وانا ساجد لك يا ارحم الراحمين ،
اللهم ثبتني عند سؤال الملكين ،
اللهم اجعل قبري روضة من رياض الجنة
ولا تجعله حفرة من حفر النار ،
اللهم اني اعوذ بك من فتن الدنيا ،
اللهم اني اعوذ بك من فتن الدنيا ،
اللهم اني اعوذ بك من فتن الدنيا ،
اللهم قوّي ايماننا ووحد كلمتنا
وانصرنا على اعدائك اعداء الدين ،
اللهم شتت شملهم واجعل الدائرة عليهم ،
اللهم انصر اخواننا المسلمين في كل مكان ،
اللهم ارحم ابائنا وامهاتنا واغفر لهما
وتجاوز عن سيئاتهما وادخلهم فسيح جناتك،
والحقنا بهما يا رب العالمين ،
وبارك اللهم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم








سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اللهم اهدِنا فيمَن هديت .. وعافنا فيمن عافيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت .. وقِنا شر ما قضيت .. انك تقضي ولا يقضى عليك.. اٍنه لا يذل مَن واليت .. ولا يعزُ من عاديت .. تباركت ربنا وتعاليت .. لك الحمد على ما قضيت .. ولك الشكر على ما أعطيت .. نستغفرك اللهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك. اللهم أقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معصيتك .. ومن طاعتك ما تبلّغنا به جنتَك .. ومن اليقين ما تُهون به علينا مصائبَ الدنيا .. ومتعنا اللهم باسماعِنا وأبصارِنا وقواتنا ما أبقيتنا .. واجعلهُ الوارثَ منا .. واجعل ثأرنا على من ظلمنا.. وانصُرنا على من يعادينا