منتديات سلطان العربية
بيتزا الدجاج للرجيم 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا بيتزا الدجاج للرجيم 829894
ادارة المنتدي بيتزا الدجاج للرجيم 103798
منتديات سلطان العربية
بيتزا الدجاج للرجيم 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا بيتزا الدجاج للرجيم 829894
ادارة المنتدي بيتزا الدجاج للرجيم 103798

منتديات سلطان العربية

تقافي تربوي ترفيهي
 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 بيتزا الدجاج للرجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام
Admin

عدد المساهمات : 14550
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/02/2012

بيتزا الدجاج للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: بيتزا الدجاج للرجيم   بيتزا الدجاج للرجيم I_icon_minitimeالجمعة فبراير 12, 2016 8:19 pm

كثير من السيدات تحب تناول البيتزا في أثناء الرجيم ولكن الخوف من مكوناتها الدسمة ولكن ليس بعد اليوم , فاليوم سوف نقدم لكي الوصفة المنزلية لعمل بيتزا الدجاج للرجيم لأكلها مع أكلات الرجيم .

المقادير:
ربع كيلو من عجينة البيتزا .
ثلاث ارباع الكوب من صلصة الطماطم .
2 صدر من الدجاج .
نصف كوب من البندورة .
2 عود من البصل الأخضر .
ثلاث ارباع الكوب من جبنة الشيدر .

طريقة التحضير:
1-مدي العجينة علي الصينية في الفرن ثم اخبزيها لمدة حوالي 3 دقائق .

2-ثم اخرجي الصينية من الفرن ثم وزعي صلصة البندورة فوقها وذلك مع تجنب الحواف .

3-واان وزعي قطع الدجاج ثم انثري البندورة المقطعة والبصل الأخضر .

4-وأخيرا وزعي الجبن علي وجه البيتزا ثم اخبزيها لمدة 10 دقائق الي أن تتحمر ويذوب الجبن .

بيتزا الدجاج للرجيم Chicken-pizza
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://soltan.sudanforums.net
 
بيتزا الدجاج للرجيم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سلطان العربية :: مطبخك سيدتي-
انتقل الى: