منتديات سلطان العربية
سلطة الفول الأخضر 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سلطة الفول الأخضر 829894
ادارة المنتدي سلطة الفول الأخضر 103798
منتديات سلطان العربية
سلطة الفول الأخضر 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سلطة الفول الأخضر 829894
ادارة المنتدي سلطة الفول الأخضر 103798

منتديات سلطان العربية

تقافي تربوي ترفيهي
 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 سلطة الفول الأخضر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام
Admin

عدد المساهمات : 14550
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/02/2012

سلطة الفول الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفول الأخضر   سلطة الفول الأخضر I_icon_minitimeالسبت يناير 21, 2017 12:30 pm

المكونات
1 1/2 كوب فول أخضر مطهو ومقشر
1 كوب بازلاء مطهوة
20 حبة بندورة كرزية مقطعة أنصاف
1 حبة بصل أحمر مقطعة شرائح
1 حزمة بقلة منزوعة الساق
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 ملاعق كبيرة خل بلسميك
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة رب رمان

سلطة الفول الأخضر ThinkstockPhotos-147696775
صورة توضيحية

طريقة التحضير
سلطة الفول الأخضر
في وعاء يوضع الفول الأخضر 
تضاف الطماطم الكرزية
ثم البصل
البازلاء
تضاف أوراق البقلة 
يوضع زيت الزيتون
الخل البلسمي
يضاف عصير الليمون
ثم رب الرمان
الملح والفلفل ويقلبوا 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://soltan.sudanforums.net
 
سلطة الفول الأخضر
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الفول
» الفول السوداني
»  صبار الفول السوداني
» اقرأ الان الفول في المنام لابن سيرين
»  الحمام مع الزيتون الأخضر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سلطان العربية :: مطبخك سيدتي-
انتقل الى: