منتديات سلطان العربية
 أرز بالجمبري والخضار 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  أرز بالجمبري والخضار 829894
ادارة المنتدي  أرز بالجمبري والخضار 103798
منتديات سلطان العربية
 أرز بالجمبري والخضار 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  أرز بالجمبري والخضار 829894
ادارة المنتدي  أرز بالجمبري والخضار 103798

منتديات سلطان العربية

تقافي تربوي ترفيهي
 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

  أرز بالجمبري والخضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المدير العام
المدير العام
Admin

عدد المساهمات : 14550
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/02/2012

 أرز بالجمبري والخضار Empty
مُساهمةموضوع: أرز بالجمبري والخضار    أرز بالجمبري والخضار I_icon_minitimeالخميس مارس 16, 2017 9:20 pm


 أرز بالجمبري والخضار %D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1_%D8%A3%D8%B1%D8%B2_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A8%D8%B1%D9%8A_%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1

 

 

المكوّنات


 

نصف كيلو غرام من الجمبري الطَّازج من الحجم المتوسِّط، أو الجمبري المُجمَّد متوسِّط الحجم المُقشَّر والمُنظف.

ملعقتان كبيرتان من عصير اللَّيمون الطَّازج.

أربع ملاعق صغيرة من الصويا صوص، ويُفضَّل أن يكون قليل الصوديوم.

حبّة من فلفل الهالبينو الطاَّزج منزوع من البذور، ومفرومة فرماً ناعماً.

ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطَّازج المبشور.

فص من الثوم المهروس.

ملعقة كبيرة من الزيت.

نصف كيلو غرام من الهليون مُقطَّعة إلى أجزاء بحجم إنش.

حبّة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو مُقطَّعة إلى شرائح طوليّة رفيعة.

ثلاثة أكواب من الأرز المطبوخ على أن يكون ساخناً.

ربع كوب من الفُستق المُقطَّع.

بعض من البقدونس المفروم للتزيين.



طريقة التحضير


 

إذا اخترنا الجمبري المُجمَّد فعلينا أن نذيب الثلج عنه أولاً، ثُمَّ نغسله ونشطفه بالماء، ونتركه يتصفّى من الماء حتّى يجفّ، ونضعه في وعاء متوسِّط الحجم.

لعمل التتبيلة نخلط عصير اللَّيمون، والصويا صوص، وفلفل الهالبينو، والزنجبيل، والثوم.

نُضيف خليط التتبيلة إلى الجمبري حتّى يغمره كُليَّاً، ونترك الوعاء على درجة حرارة الغُرفة لحوالي ربع ساعة مع التحريك بين الحين والآخر.

نُصفّي الجمبري جيّداً من التتبيلة مع الاحتفاظ بها.

نُسخّن الزيت في مقلاة كبيرة وعميقة على نَّار متوسِّطة الحرارة، ويُمكننا إضافة المزيد من الزيت إن احتاج الأمر.

نحرك الجمبري في المقلاة حتّى يُقلى من دقيقتين إلى ثلاث دقائق، إلى أن يتحول لون الجمبري إلى اللَّون الورديّ.

نُخرج الجمبري من المقلاة، ونُغطّيه حتى يبقى دافئاً.

نضع الهليون، والفلفل الأحمر الحلو في المقلاة السابقة، ونُحرك من دقيقتين إلى ثلاث دقائق، حتّى تُصبح المكوّنات طريّة ومُقرمشة قليلاً.

نُضيف التتبيلة الَّتي احتفظنا بها إلى المقلاة مع المكوّنات، ونترك المقلاة على النَّار حتّى تبدأ بالغليان.

نُضيف الأرز المطبوخ للتبيلة بحيث يكون الأرز مطهوّ نصف الطهو ونضيف كوباً من الماء، ونضيف الفستق إلى المقلاة مع التحريك.

لتقديم الطبق، نضع خليط الأرز في أوعيّة وأطباق التقديم ونضع على كلٍ منها كميّة مُناسبة من الجمبري، ونُزيِّن بالبقدونس المفروم.



أرز بالروبيان بكريمة جوز الهند


 

المكوّنات


 

كوبان من الأرز.

ثلاثمئة غرام من الجمبري المقشّر والمنظّف.

ثلاث حبات من الجزر.

كوب ونصف من البازلاء.

بصلة مفرومة.

ثلاث فصوص من الثوم المفروم.

أصبع من الزبدة.

رشّة من الملح والفلفل الأبيض.

ملعقتان كبيرتان من كريمة جوز الهند.

أربع أكواب من الماء.



طريقة التحضير


 

نذيب نصف أصبع الزبدة في قدر ونضيف الثوم ونقلبه في الزبدة، ثم نضع الجمبري مع قليل من الملح، والفلفل الأسود،

 ونقلّبه حتى ينضج الروبيان ويصبح زهري اللون.

نزيل حبات الروبيان ونضعها جانباً.

نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل، ثمّ نضيف الخضار والأرز بعد غسله جيداً.

نحرّك ونضيف الماء المخلوط بكريمة جوز الهند، ونضيف الملح والفلفل الأسود ونترك القدر لمدّة عشرين دقيقة على نار هادئة.

نزيل القدر عن النار ونضيف الجمبري ونصف الزبدة المتبقّي ونخلطهم جيّداً، ثم نقدّمه مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://soltan.sudanforums.net
 
أرز بالجمبري والخضار
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ملوخية بالجمبري
»  ملوخية بالجمبري
» الارز الصيني بالجمبري
»  طريقة عمل الارز بالجمبري وقطع الدجاج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سلطان العربية :: مطبخك سيدتي-
انتقل الى: