رجيم العسل لإنقاص الوزن

اليك اشهر وصفات رجيم العسل لإنقاص الوزن وسد الشهية
- امزجي ملعقة صغيرة من كل من العسل والقرفة في كوب ماء ساخن، واشربي المزيج يوميا في الصباح قبل وجبة الإفطار ومرة
قبل الخلود للنوم، تلك الوصفة مفيدة تماما إذا كنت تعانين من مشاكل في
الهضم، وثانيا فهي تعمل على التخلص أولا بأول من الدهون الضارة في الجسم
فتمنع تراكمها، ثالثا يساعدك هذا المزيج على سد شهيتك طوال ساعات اليوم.

-
يمكنك إذابة ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء ساخن، واشربي المزيج كل صباح
على الريق وبطن خاوية قبل تناول وجبة الإفطار، فتلك الوصفة تعزز من حرق
الدهون الزائدة في الجسم دون الحاجة لبذل مجهود خرافي.

- قومي
بإذابة ملعقة كبيرة من العسل في ماء ساخن به عصير ليمونة، واشربي الخليط
على معدة خاوية كل صباح، فالليمون بطبيعته يعمل على حرق الدهون المتراكمة
في الجسم، ليتم تعزيز كفاءته بمزجه بالعسل، كما تساعد تلك الوصفة على تنشيط
الجسم ومنحك الحيوية المفقودة.

- يمكنك ايضا اضافة معلقة من العسل الى نظامك الغذائى الخاص واجعليها وجبة فطور مع اضافة كوب من الزبادى قليل الدسم .