للتخلص من تجاعيد الوجه

تجاعيد الوجه من اكثر المشاكل التي تواجه العديد من السيدات خاصة مع تقدم السن وايضا في فصل الصيف ولذلك كان لابد من حل لتك المشكلة في الحال , واليوم نقدم لكي سيدتي بعض الاطعمة التي تعمل علي منع ظهور التجاعيد في الوجه خاصة مع فصل الصيف .
1-لبن الزبادي:
تناولي لبن الزبدي يطريقة يومية ثم وزعيه علي وجهك علي هيئة ماسك طبيعي , فهو يحتوي علي العديد من البكتريا النافعة والتي تحارب علامات الشيخوخة .

2-الشوكولاتة :
تحتوي الشوكولاتة علي الكاكاو والغني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تقي من الخطوط التي تظهر في البشرة .

3-اللحوم والبقوليات :
تعتبر اللحوم والبقوليات من اهم الاكلات التي تحتوي علي البروتينات والتي تحارب التجاعيد وتعالجها بشكل فعال .

4-البهارات والتوابل:
من اهمها الكركم , والزنجبيل , والقرنفل والفلفل الحار , والتي تعمل علي منع ظهور الخطوط في البشرة الدقيقة كما انها تفرز الكولاجين الذي يحد من تلك الخلايا .